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2006-10-08 | 秋叶~桂圆莲子大枣粥
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今天走在路上，突然发现树叶已经变成了迷人的红黄色，真美，就请大家听一首<Autumn Leaves>（《秋叶》） Laura Fygi 的深情版，呵呵~~~
长假还没怎啥感觉的这么就匆匆结束了，还觉得挺累呢！~来碗粥吧~营养，好做，都是好处~~~！
材料：桂圆、莲子各20克，大枣5枚，糯米60克，冰糖适量
做法：
1. 将莲子去心，大枣去核，糯米淘洗干净。
2. 将莲子、桂圆、大枣、糯米放入砂锅中，加水500毫升，用大火烧开，再改小火烧30分钟，加入冰糖煮化即可。
作用：养血益心，定神宁志，适用于心阴亏损引起的心悸、失眠、健忘等。
来一口？香着呢~~~
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